Leute, ich könnte nicht glücklicher darüber sein, verkünden zu können: DIE FESTIVALSAISON IST ENDLICH ERÖFFNET!
Für mich geht es dieses Jahr zu 3 musikalischen Großveranstaltungen. Juicy Beats und Out4Fame finden ja praktischerweise quasi direkt vor der Haustür statt und werden ohne Camping mitgenommen, für’s Splash fahre ich in genau 3 Wochen dann aber quer durchs Land, um tief im Osten 5 wunderbare Tage zu verbringen. Schon die letzten Jahre habe ich verucht, euch einige Ideen und Tipps zum Thema Festivals und Camping mit an die Hand zu geben – heute knüpfe ich daran an und ergänze um ein ganz wichtiges Thema: die Reiseapotheke Festivaledition. ;)
Wenn ich für einige Tage wegfahre – ob nun zum Festival oder in den Urlaub – vergewissere ich mich im Vorfeld immer, dass meine Notfalltasche vollständig und aktuell ist. Dies bedeutet, dass die Medikamente haltbar und dem Anlass entsprechend eingepackt sind. Außerdem versuche ich diese schnell erreichbar aufzubewahren, denn schon auf der Hinreise kann etwas benötigt werden. Dies erstmal vorab. Nun aber zur detalierten Aufstellung des Must Haves:
Verbandzeug & Pflaster
Zum Glück noch nicht allzu häufig gebraucht worden, aber unglaublich wichtig, falls doch etwas passiert. Ob Blasen, Schnitt- oder Schürfwunden (hallo, kieselsteiniger Untergrund, hallo Knie!), wichtig ist, diese am besten sofort mit Wundspray zu säubern und mit Pflaster oder Verband vor Dreck zu Schützen. Blasenpflaster sind bei langen Fußmärschen ebenfalls unverzichtbar.
Sonnenspray
Ich glaube, ich habe meinen Ruf im Freundeskreis schon weg: ständig renne ich mit Sonnenschutz herum und creme und sprühe alle ein. Aber unabhängig von schmerzhaftem Sonnenbrand (der einem schonmal ganze Tage vermiesen kann), kann dieser auch gefährlich sein. Deswegen am besten direkt nach dem Aufstehen eincremen und schön über den Tag verteilt nachlegen. Eincrememuffel empfehle ich Spraydosen, mit denen der Schutz ruckizucki aufgesprüht ist. Außerdem empfiehlt es sich immer einen möglichst hohen Schutz zu benutzen, im Zweifel LSF 30+.
Durchfallmittel
Ja, ich weiß, nicht gerade ein glamuröses Thema und deswegen ohne viele Details. Dixis, unregelmäßiges, fettiges Essen und viel Alkohol – muss ich noch mehr sagen? :D Einpacken, hoffen, dass man es nicht braucht, glücklich sein, falls man es doch braucht und dabei hat. Easy.
Fenistil
Die Allzweckwaffe muss immer mit. Das Gel kühlt die Haut und spendet Feuchtigkeit bei einem Sonnenbrand, einer leichten Verbrennung oder einem Insektenstich. Zudem lindert der antiallergische Wirkstoff Juckreiz und Brennen der Haut. Definitiv das meist genutzte Mittel in meinem Festivalcamp.
Nasenspray
Zelten auf einer riesigen Wiese, staubiger Schotter und Nebenmaschinen – selbst unempfindlichen Näschen wird das nach ein paar Tagen zu viel. Nasenspray schafft Abhilfe und sorgt für freie Atemwege.
Mittel gegen Sodbrennen
Übermäßiger Alkoholkonsum und Fast-Food können für eine erhöhte Magensäureproduktion sorgen, was sehr unangenehm sein kann. Ein Mittel, das das Brennen stoppt, ist in diesem Fall Gold wert.
Scherzmittel
Stichwort: Kater.
Bepanthen
Der Klassiker unter den Wund- und Heilsalben unterstützt die Heilung bei kleinen Wunden und Verletzung sowie bei schuppig-rissigen Hautstellen. Ich habe immer eine kleine Tube dabei und spare mir somit zusätzliche Handcreme und Lippenpflege unterwegs.
Lutschpastillen
Frische Nächte im Zelt und tagsüber beim Konzert mitgöhlen? Lieber eine Lutschtablette griffbereit haben, falls es im Hals kratzt.
Insektenspray
Fiese Mücken und Fliegen können einem die auch so schon eingeschränte Nachtruhe rauben Deswegen: das Zelt großzügig von außen mit Insektenpray einsprühen und schon hat man Ruhe. Außerdem in der Natur auch unbedingt an die Beine denken – Zeckengefahr!
Desinfektionsspray
Bei großen Menschenansammlungen, Dixi-Toiletten und Pfandbechern empfiehlt es sich, ab und an mal die Pfoten zu desinfizieren. Gerade, bevor man sich am nächsten Wurststand einen Snack holt.
Eine praktische Möglichkeit, euch eure Festivalapotheke ohne großen Stress selber zusammenzustellen ist ein Besuch bei der Versandapotheke Europa-Apotheek.com. Bequem von Zuhause aus bestellt, ruckizucki geliefert und ab ins nächste große Abenteuer.
Was darf in eurer Festival-Apotheke auf keinen Fall fehlen?
